전체 글120 콜라비 효능 및 부작용, 먹는 방법 안녕하세요. 오늘 하루는 어떠셨나요? 즐거운 하루 보내고 계신가요? 저는 요즘 다이어트하느냐고 바쁜데요. 다이어트하면서 참 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많이 되더라고요. 저처럼 다이어트를 신경 쓰는 사람들은 항상 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많으실 텐데요. 저와 같은 고민을 하고 계신 분들을 위해 준비했습니다. 오늘의 주제는 바로 다이어트에 매우 효과적이며 피부 노화를 막아주는 식품. 콜라비입니다! 콜라비라는 이름은 생소하지만 사실 콜라비는 우리와 아주 밀접한 채소인데요. 양배추(Kole)+순무(Rabi)가 콜라비라고 하네요. 양배추와 순무의 영양을 모두 담고 있어 영양소가 풍부하며 칼로리 또한 낮아서 다이어트에 도움이 되고 인기가 많은 채소라고 합니다. 오늘은 콜라비 효능과 콜라비 부작용 그리고.. 2020. 2. 22. 차가버섯 효능과 먹는방법, 부작용 안녕하세요! 오늘은 암에 대해 이야기해 보려고 합니다. 최근 2002년 축구 국가대표 및 인천 유나이티드 유상철 감독님이 췌장암 투병 소식을 전해 많은 이들이 안타까워했었죠. 이처럼 우리 주변에서는 암과 한 번이라도 싸워온 사람을 적지 않게 볼 수 있습니다. 그만큼 암은 우리에게 가까운 병이라고 할 수 있습니다. 특히 가족력이 있는 분들은 더더욱 신경 써서 미리 건강 검진도 받고 암 예방에 신경 써야 합니다. 암 원인이라고 한다면 스트레스, 비만, 식습관 등이 있는데요. 이런 암의 원인들은 우리가 산속에서 여유롭게 살지 않고 바쁜 현대 사회를 살아간다면 절대 쉽게 고쳐지지 않을 겁니다. 그렇다면 어떻게 이러한 암을 예방할 수 있을까요? 식습관이 고쳐지지 않는다면 그 안에서라도 답을 찾아야 되겠죠. 네, .. 2020. 2. 22. 밀크씨슬 효능 및 부작용, 밀크씨슬 추천 제품 안녕하세요. 오늘 하루는 어떠셨나요? 혹시 피로에 지쳐 힘들진 않으셨나요? 과거부터 현재까지 많은 사람들은 만성 피로에 고생하고는 합니다. 이러한 만성 피로는 우리 몸에서 특히 간 건강 때문에 오고는 하는데요. 간은 특히 침묵의 장기라고 불려 간 건강이 악화돼도 몸에 아무런 증상이 없어 악화될 때까지 악화돼야 그제야 반응이 오기 때문에 미리미리 간 건강은 신경 써줘야 합니다. 그렇다면 이런 간 건강을 지키는 건강 제품은 어떤 것이 있을까요? 최근 간기능개선제로 밀크씨슬이 인기를 끌고 있는데요. 간에좋은영양제라고 해서 다양한 제품이 나오고 있습니다. 오늘은 이 밀크씨슬의 효능 및 부작용과 밀크시슬 추천 제품에 대해서 알아보겠습니다. 1. 밀크씨슬 효능? 밀크씨슬은 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물로 식약처로부.. 2020. 2. 21. 보스웰리아 효능 및 복용방법, 부작용, 제품추천 안녕하세요! 요즘에는 정말 다양한 건강 제품들이 있는 것 같습니다. 크릴오일이나 저분자콜라겐 등 몸에 좋다는 건 많은데 정작 뭘 골라야 할 지 모르시겠죠. 무엇보다 남들 몸에 좋다고 해서 내 몸에 좋은 효과를 받는다는 보장은 없거든요. 그렇기 때문에 건강 제품을 고르실 때에는 내가 어디에 효과를 보고싶은지 먼저 정하고 그와 관련한 효능이 있는 건강 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 이것저것 다 좋다고 사다보면 결국에 과잉 복용으로 부작용만 생기니까 말이죠. 아무리 좋다고는 해도 많이 먹어서 좋을건 없거든요. 오늘은 다양한 효능 중에도 특히 '관절 건강'에 탁월한 보스웰리아 효능 및 복용방법, 부작용, 제품추천 순으로 알아보겠습니다. 1. 보스웰리아 효능? 보스웰리아는 인도나 아프리카, 중동에서 자라는 나무.. 2020. 2. 21. 새싹보리 분말 효능 및 부작용, 먹는법 안녕하세요. 오늘 하루는 괜찮게 보내고 계신가요? 이제 곧 추운 겨울에서 따듯한 봄으로 바뀌는 시기인만큼 몸 건강 신경 쓰시길 바랍니다. 자, 오늘의 몸 건강을 책임지는 이너뷰티 포스팅의 주제는 바로 새싹보리입니다. 많은 분들이 생각하시는 보리어린잎이 맞습니다. 새싹보리라는 것은 단어에서도 알 수 있듯이 어린 보리의 잎을 말합니다. 이 어린 새싹보리는 자라면서 엄청난 영양소들은 가지게 되는데 어린 새싹보리가 가지고 있는 영양소는 다 큰 새싹보리의 영양소에 100배가 넘는다고 합니다. 그렇기 때문에 우리는 보리를 섭취할 때 다 큰 보리를 섭취하는 것보다도 영양소가 풍부한 새싹보리를 섭취해 새싹보리가 가지고 있는 많은 영양소들을 흡수할 수 있는 것이죠. 1. 새싹보리 효능 보리새싹은 앞서 말했듯이 어린잎이다.. 2020. 2. 20. GTA5 FIVEM(파이브엠) 오류 해결방법 GTA5 FIVEM(파이브엠) 오류 해결방법 안녕하세요. 저번에는 최근 GTA5 100만달러 이벤트로 인해 많은 신규 유저 유입과 동시에 많이 떠버린 GTA5 FIVEM에 대한 글인 GTA5 FIVEM 모드를 소개해드렸는데요. GTA5 트레이너 모드와 함께 GTA5 Fivem 모드는 많은 인기를 몰고 있습니다. 이번에는 GTA5 Fivem 을 하면서 자주 생기는 GTA5 Fivem 오류에 대해서 알아보겠습니다. GTA5 온라인 다운로드｜GTA5 Online - Download Beer GTA5 온라인은 락스타 노스에서 개발하고 락스타 게임즈에서 배급하는 GTA5 게임의 멀티 플레이 게임입니다. 최근 에픽게임즈에서 무료 배포된 GTA5 게임을 구매했다면 GTA5 온라인을 무료로 플레이 download.be.. 2020. 2. 19. GTA5 인생모드 FIVEM 설치 / 하는법 GTA5 FiveM (인생모드) ☑Ver 1.2.2 ☑최근 업데이트: 21/01/21 ☑한국어 💬Editor Recommend💬 ▪ GTA5 치트키 모음 ▪ GTA5 FiveM 오류 모음 카테고리 VideoGame 제작사 RockstarNorth 운영체제 Windows / PS / XBox 홈페이지 https://fivem.net/ 기능 ▪ 각 서버별 운영자마다 다른 방식의 세계 지원 ▪ 인생모드 관련 다양한 직업 제공 GTA5 FiveM 다운로드 GTA5 인생모드 FIVEM 설치 / 하는법 GTA5는 최근 무료배포 이벤트를 통해 굉장히 많은 신규 유저 유입에 성공했습니다. 이에 GTA5는 다양한 모드를 제공하고 있으며 대표적으로는 GTA5 트레이너모드와 GTA5 인생모드가 있습니다. GTA5 트레이너 .. 2020. 2. 19. 폴리코사놀 효능 및 복용법, 부작용, 제품추천 안녕하세요. 최근 우리는 이너뷰티라는 주제로 크릴오일이나 콜라겐 등 다양한 이너뷰티 원료들을 알아봤는데요. 이는 모두 우리가 나이가 들어갈수록 약해지는 건강과 잘못된 식습관의 원인으로 인한 나빠진 건강을 챙기기 위해 먹는 제품들이었습니다. 오늘은 그중에서도 우리의 혈관에 관련된 이야기를 하려고 해요. 나이가 들수록 우리 혈관은 피부와 마찬가지로 노화가 진행된다고 하는데요. 그중 경동맥은 다양한 노폐물들이 쌓여 점차 좁아진다고 합니다. 경동맥에 노폐물들이 계속 쌓일 경우 각종 혈관질환들을 일으킬 수 있는데요. 과연 이런 혈관 질환들을 방지하기 위해서는, 또 이 노화된 혈관 건강을 지키는 방법은 무엇일까요? 대표적인 혈관에 좋은 음식이자 원료는 폴리코사놀이 있습니다. 폴리코사놀의 효능은 이미 쿠바에서도 입증.. 2020. 2. 15. 프로바이오틱스(프리바이오틱스) 유산균 효능 장건강 관리! 안녕하세요. 오늘의 이너뷰티는 바로 프로바이오틱스(프리바이오틱스) 유산균입니다. 이 프로바이오틱스의 효능과 그에 따른 장건강 관리에 대해서 알아보겠습니다. 요즘은 많은 분들이 유산균에 대해서 관심을 가지시는데요. 그만큼 요즘 많은 분들이 장건강에 대해서 관심이 많다는 뜻이겠죠? 변비해결을 목표로 장 건강에 관심을 가지는 분도 많습니다. 또한 요즘은 유산균이 신생아유산균이나 모유유산균에 대해서도 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 오늘은 이렇게 생긴 많은 분들의 궁금증을 풀고 그에 따른 효능과 프로바이오틱스(프리바이오틱스) 제품 관련의 포스팅을 하겠습니다. 1. 장 건강은 왜 중요할까? 모두가 알다시피 장은 우리가 섭취한 음식물들을 소화하고 독소와 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 또한 인체 면역.. 2020. 2. 11. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 다음
